PRIMEROS AUXILIOS
_1757951177411.jpg)
Los primeros auxilios son la atención inmediata y temporal que se le da a una persona que ha sufrido una lesión o enfermedad repentina, antes de que llegue la ayuda médica profesional. El objetivo principal es preservar la vida, evitar el empeoramiento de la lesión y aliviar el dolor mientras se espera la llegada de los servicios de emergencia.
Principios clave de los primeros auxilios
Al enfrentarse a una situación de emergencia, es fundamental mantener la calma y seguir una serie de pasos lógicos para actuar de forma segura y eficaz.
- Proteger (P): Asegúrate de que el lugar es seguro para ti y para la víctima. No te conviertas en otra víctima. Si hay peligro (fuego, tráfico, cables eléctricos), muévete a un lugar seguro o retira a la persona del peligro, si es posible sin ponerte en riesgo.
-
Alertar (A): Llama a los servicios de emergencia (como el 911 en muchos países o el número local de tu región) lo antes posible. Proporciona información clara y concisa:
- La ubicación exacta.
- El tipo de emergencia (accidente de tráfico, desmayo, etc.).
- El número de personas heridas.
- El estado aparente de las víctimas.
- Socorrer (S): Una vez que el lugar es seguro y has pedido ayuda, puedes comenzar a atender a la víctima.
Actuaciones básicas en situaciones comunes
El tipo de ayuda que proporciones dependerá de la situación. Aquí tienes algunas acciones para emergencias comunes, pero recuerda que un curso de primeros auxilios formal te dará las habilidades y la confianza necesarias.
Hemorragias (Sangrado)
- Evalúa la herida: Determina si es un corte superficial o una herida profunda con sangrado abundante.
- Aplica presión: Usa un paño limpio o gasa estéril y presiona firmemente sobre la herida.
- Eleva la zona: Si la herida está en una extremidad (brazo o pierna), elévala por encima del nivel del corazón para reducir el flujo de sangre.
- Nunca retires el paño: Si la sangre empapa el paño, no lo quites. Simplemente añade más gasas o paños encima y continúa presionando.
Paro Cardíaco (RCP - Reanimación Cardiopulmonar)
- Verifica la consciencia: Agita suavemente a la persona y pregúntale si está bien. Si no responde, llama a emergencias.
- Abre la vía aérea: Inclina la cabeza hacia atrás y levanta la barbilla para abrir la vía respiratoria.
- Verifica la respiración: Observa, escucha y siente si la persona respira normalmente.
-
Inicia las compresiones: Si no respira, comienza las compresiones torácicas:
- Coloca las manos entrelazadas en el centro del pecho de la persona.
- Comprime el pecho con fuerza y rapidez (aproximadamente 100-120 compresiones por minuto).
- La RCP debe ser realizada por alguien que haya recibido entrenamiento adecuado.
Asfixia por atragantamiento
- Anima a toser: Si la persona puede toser, anima a que lo haga, ya que la tos es el mecanismo más eficaz para expulsar un objeto.
-
Maniobra de Heimlich: Si la persona no puede toser, hablar o respirar, realiza la maniobra de Heimlich:
- Colócate detrás de la persona.
- Rodea su cintura con tus brazos.
- Coloca un puño cerrado justo por encima del ombligo.
- Agarra el puño con la otra mano.
- Realiza compresiones rápidas y ascendentes (hacia arriba y hacia el abdomen) hasta que el objeto sea expulsado.
Kit básico de primeros auxilios
Es fundamental tener un kit de primeros auxilios en casa, en el coche y en el lugar de trabajo. Un kit básico debería incluir:
- Material de curación: Vendas, gasas estériles, esparadrapo, tiritas.
- Herramientas: Tijeras, pinzas.
- Productos antisépticos: Toallitas con alcohol, desinfectante (como agua oxigenada).
- Medicamentos: Analgésicos (como paracetamol o ibuprofeno), antihistamínicos.
- Otros: Guantes de látex, termómetro, una manta térmica.
Aclaración Importante: Esta información es una guía general. La mejor manera de aprender primeros auxilios es tomando un curso certificado con profesionales de la salud, como los que ofrecen la Cruz Roja u otras organizaciones de salud.
Saludos desde Venezuela!❤️
Soy la Profesora Pérez María de los Ángeles;, Autora de Cursos Online.
Escritora / Bloguera / Educadora / Expositora /Creadora de Contenido Digital/ Consejera /
SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES Y BLOGS:
Facebook: Perfil: Maria de los Ángeles Pérez / *Páginas de Facebook: Perez Maria de los Ángeles / Ciencias Sociales y Humanidades* Grupos Públicos de Facebook: Para Amantes del Saber y del Conocimiento / Ministro de Culto * Comunidad de Facebook:Comunidad de Fé y Servicio al Ministerio
*Linkedin: perez maria de los angeles / Tiktok: autoramariadelosangelesp / mariadelosangeles_1975
*Thread: @autoraperezmariadelosa
Instagram: @autoraperezmariadelosa
También Puedes Visitar Mis Blogs de Blogger:
Autora Perez María de los Ángeles / Cursos de Autora Perez María de los Ángeles / Remanso de Paz para ti/ Blog de notas_autora maria de los angeles / Maria de los angeles p.
Soy Autora de 109 Cursos Online: Tengo Certificado de Publicación de Cada uno de Estos portales: Emagister.com, Cursosgratis.com, Monografias.com, Enplenitud.com de Argentina y Mailxmail.com de España, avalados por la Universidad a distancia UNED. (España).
* Mailxmail.com: Portal con ISSBN Otorgado por UNESCO.
SALUDOS MUY ESPECIAL A LOS PAÍSES ALCANZADOS:
ALEMANIA, ANGOLA, AUSTRIA, ARGENTINA, BOLIVIA, BRASIL, CAMBOYA, CANADÁ, CHEQUIA, CHILE, CHINA, COLOMBIA, COREA DEL SUR, COSTA RICA, CUBA, ECUADOR, ESPAÑA, ESTADOS UNIDOS, FRANCIA, GUATEMALA, HONDURAS, HONG; KONG, INDIA, IRLANDA, JAPÓN, LITUANIA, MALASIA, MÉXICO, PAÍSES BAJOS,, PANAMÁ, PERÚ, POLONIA,, PUERTO RICO, REINO UNIDO, REPÚBLICA DOMINICANA, RUSIA, SINGAPUR, SUECIA, SUIZA, UCRANIA, URUGUAY, Y A LOS DE MI PAÍS VENEZUELA.
#Reflexion #animo #consejos #motivación #exitos #logros #crecimiento #evolucion #caracter #sabiduria #conocimiento #apoyo #aprendizaje #equilibrio #saludeemocional #pareja #familia #educacion #desarrollo #cursos #vida #familia #salud #enseñanza #comunicacion #relaciones #cursosonline #cursosgratis #liderazgo #pazmental #saludmental
Comentarios
Publicar un comentario